Перейти к содержимому

Как выбрать тонометр

Плечевой или запястный? Автоматический или механический? Разбираем без маркетинга.

Ключевые критерии

  1. Плечевая манжета — лучше запястной. Запястные точны только у молодых без нарушений микроциркуляции.
  2. Правильный размер манжеты. Для окружности плеча 22–32 см — стандартная, 32–42 — большая.
  3. Индикатор аритмии. Полезен у пожилых.
  4. Память на два пользователя.
  5. Валидация ESH/AAMI. Ищите в описании — гарантия точности.

Частые вопросы

Как часто нужно измерять давление?

Здоровым — 1–2 раза в месяц. При гипертонии — минимум 2 раза в день (утром и вечером) в течение 7 дней перед визитом к врачу.

На какой руке правильно измерять?

На той, где давление обычно выше. При первом измерении сделайте замер на обеих руках и запомните разницу.

Что делать, если давление 180/110?

При симптомах криза (головная боль, боль в груди, тошнота) — вызовите 103 или 112. Иначе — примите назначенный врачом препарат, отдохните 30 минут, измерьте снова.