Причины повышения артериального давления
Почему повышается давление: от образа жизни до заболеваний почек и гормонов. Разбираем первичную и вторичную гипертонию, разовые скачки и постоянное повышение. С подбором вероятной причины по вашей ситуации.
Почему поднялось давление: подберите ситуацию
Выберите, что ближе к вашему случаю — получите вероятное объяснение. Это ориентир, а не диагноз.
Два вида гипертонии
Первичная (эссенциальная) — 90–95 %
Самостоятельное заболевание без единой причины. Развивается из-за сочетания факторов: наследственность, возраст, лишний вес, соль, стресс, малоподвижность.
Вторичная — 5–10 %
Симптом другого заболевания: болезни почек, надпочечников, щитовидной железы, сужение почечных артерий. Чаще у молодых и при внезапном тяжёлом повышении.
Основные причины и факторы риска
| Группа | Причины |
|---|---|
| Образ жизни | Избыток соли, лишний вес, малоподвижность, алкоголь, курение, хронический стресс, недосып |
| Немодифицируемые | Возраст, наследственность, мужской пол (до 50 лет) |
| Почки | Хронические болезни почек, сужение почечных артерий |
| Гормоны | Заболевания надпочечников, щитовидной железы, феохромоцитома |
| Лекарства | НПВС, гормональные контрацептивы, сосудосуживающие капли, кортикостероиды |
| Прочее | Апноэ сна, сахарный диабет |
Разовый скачок или гипертония
Разовое повышение от стресса, кофе или нагрузки — не диагноз. О гипертонии говорят, когда давление стойко ≥ 140/90 при офисном измерении на двух визитах или ≥ 135/85 в среднем по домашнему дневнику. Отличить одно от другого помогает регулярный самоконтроль.
Источники: Клинические рекомендации МЗ РФ «Артериальная гипертензия у взрослых» 2024; материалы Российского кардиологического общества (scardio.ru).
Частые вопросы
Каковы основные причины повышения давления?
В 90–95 % это первичная гипертония — сочетание факторов образа жизни и наследственности. В 5–10 % давление повышено из-за болезней почек, надпочечников, щитовидной железы или лекарств.
Какие лекарства повышают давление?
НПВС, гормональные контрацептивы, сосудосуживающие капли в нос, кортикостероиды. Не отменяйте их резко — обсудите замену с врачом.
Разовый скачок давления — это уже гипертония?
Нет. Разовое повышение от стресса, кофе или нагрузки не диагноз. О гипертонии говорят при стойком давлении от 140/90 (офис) или от 135/85 в среднем по дневнику.